A l’issue de la formation, le stagiaire sera capable de :

  • Préparer sa prise de parole en public, en identifiant les objectifs visés et en structurant un plan détaillé et logique de son discours, adapté au contexte, à l’environnement, au temps alloué, et au public cible (y compris en situation de handicap), afin de renforcer la compréhension et l’impact des messages clés pour ses interlocuteurs.

  • Initier une prise de parole en public, en utilisant une accroche impactante, en introduisant clairement le sujet et les objectifs de l’intervention, tout en établissant le contact visuel avec son public et en conservant une posture stable et ouverte, afin de capter l’intérêt et l’attention de son public dès le démarrage.

  • Dynamiser sa prise de parole en public en mobilisant des techniques de communication verbale et non verbale variées en fonction des messages transmis et de l’environnement, et en illustrant ses propos par l’utilisation de techniques créatives et percutantes (storytelling, anecdote, fait surprenant, etc.) afin de favoriser l’adhésion du public tout en maintenant son attention.

  • Gérer les interventions imprévues du public (questions, objections, dérangements, etc.), via les techniques d’écoute active, en clarifiant si nécessaire la demande, et en répondant de manière constructive et adaptée aux questions et réactions, tout en gardant le fil conducteur de son discours et en gérant son timing, afin de préserver un environnement serein et favorable à l’engagement du public.

  • Conclure sa prise de parole en public de façon marquante, en rappelant les messages clés et en utilisant une technique d’ancrage positif adaptée à l’ensemble des interlocuteurs, afin de renforcer l’efficacité du discours en lien avec les objectifs visés.

Module 1 : Comprendre les enjeux de la prise de parole professionnelle

  • Définir la prise de parole en public en contexte professionnel
  • Identifier les enjeux professionnels de l’expression orale
  • Distinguer les différents types de prises de parole (réunion, présentation, pitch, discours)
  • Comprendre les attentes d’un auditoire professionnel
  • Identifier les freins à la prise de parole (trac, peur du jugement, perte de moyens)
  • Présenter les piliers d’une prise de parole efficace
  • Exercice 1 : Cartographie des prises de parole (réunion, pitch, présentation, discours)
  • Exercice 2 : Rédaction d’une situation professionnelle pour le parcours de certification

Module 2 : Gérer le stress, le trac et initier une prise de parole professionnelle impactante

  • Comprendre les mécanismes physiologiques et psychologiques du stress
  • Différencier stress moteur et stress bloquant
  • Identifier les manifestations du stress à l’oral (voix, posture, respiration, regard)
  • Appliquer des techniques de respiration et d’ancrage
  • Gérer ses émotions avant et pendant une prise de parole
  • Développer une posture stable, ouverte et professionnelle
  • Installer le regard et la présence dès le démarrage de l’intervention
  • Exercice 3 : Plan d’action anti-trac écrit (techniques avant et pendant la prise de parole)
  • Exercice 4 : Mini-script d’introduction à sa prise de parole

Module 3 : Structurer un message clair, cohérent et impactant en situation professionnelle

  • Définir les objectifs de communication de sa prise de parole
  • Identifier les messages clés à transmettre en fonction de l’objectif visé
  • Structurer un discours professionnel (introduction, développement, conclusion)
  • Hiérarchiser des informations pour renforcer la compréhension et l’impact du message
  • Adapter son message au contexte, à l’environnement, au public et au temps alloué
  • Prendre en compte les situations spécifiques, y compris en situation du handicap
  • Exercice 5 : Construction du plan “Introduction – Développement – Conclusion” pour une situation professionnelle choisie
  • Exercice 6 : Identification des messages clés et hiérarchisation des informations

Module 4 : Maîtriser la voix, la diction et le langage corporel pour dynamiser sa prise de parole

  • Comprendre le rôle de la communication verbale et non verbale dans l’impact d’une prise de parole professionnelle
  • Utiliser sa voix de manière adaptée (volume, rythme, intonation)
  • Améliorer l’articulation et la clarté du discours
  • Maîtriser les silences et les pauses pour renforcer les messages clés
  • Travailler la posture, la gestuelle et les déplacements dans l’espace
  • Assurer la cohérence entre le verbal et le non-verbal
  • Identification et réduction des comportements parasites (tics verbaux, auto-contacts, gestes répétitifs)
  • Exercice 7 : Rédaction de phrases clés avec indications d’intonation, pauses et rythme
  • Exercice 8 : Auto-évaluation écrite après visualisation d’une prise de parole filmée (forces et points d’amélioration)

Module 5 : Capter et maintenir l’attention du public par une prise de parole dynamique et engageante

  • Comprendre les mécanismes de l’attention et de l’engagement d’un auditoire professionnel
  • Construire une accroche efficace et impactante adaptée au contexte et au public
  • Rendre son discours d'ouverture vivant et engageant : anecdote, question rhétorique, fait marquant, statistique...
  • Utiliser le storytelling professionnel pour illustrer et renforcer les messages clés
  • Faire varier le rythme, l’intonation et les silences pour maintenir l’attention
  • Maintenir l’attention du public sur la durée en fonction des réactions du public
  • Exercice 9 : Rédaction de 3 accroches d’ouverture différentes pour sa situation professionnelle
  • Exercice 10 : Storytelling écrit pour illustrer un message clé

Module 6 : Prendre la parole en réunion et gérer les interactions avec un groupe

  • Spécificités de la prise de parole en réunion et en situation collective
  • Identifier des enjeux liés à l’expression orale en groupe (visibilité, crédibilité, efficacité)
  • Prendre la parole avec clarté et assertivité dans un cadre collectif
  • Définir et annoncer un cadre clair d’interaction avec le public (questions, échanges, temps dédié)
  • Gérer les interruptions, des questions et des objections en cours d’intervention
  • Utiliser des techniques d’écoute active : reformulation, clarification, questionnement
  • Répondre de manière constructives et adaptées aux interventions du public
  • Maintienir le fil conducteur du discours malgré les interactions
  • Préserver un climat serein et favorable à l’engagement du groupe
  • Exercice 11 : Rédaction d’un plan d’intervention pour une réunion avec anticipation des questions / objections
  • Exercice 12 : Fiche écrite d’écoute active : noter les techniques à appliquer (reformulation, clarification, questionnement)

Module 7 : Gérer les situations orales difficiles et maintenir sa crédibilité à l’oral

  • Répondre aux questions et objections de manière constructive
  • Gérer un public difficile, sceptique ou hostile
  • Faire face aux imprévus sans perdre le fil du discours
  • Recentrer rapidement son intervention après une interruption
  • Respecter le temps imparti lors d’une prise de parole
  • Maintenir sa crédibilité, sa posture et son calme en situation de tension
  • Adapter son discours et son attitude en fonction des réactions du public
  • Exercice 13 : Rédaction de réponses types face à un public difficile ou sceptique
  • Exercice 14 : Plan de gestion des imprévus lors d’une prise de parole

Module 8 : Prise de parole à enjeu et présentations stratégiques

  • Prendre la parole face à des décideurs et parties prenantes
  • Présenter un projet, un bilan ou une recommandation de manière structurée
  • Adapter son discours aux enjeux stratégiques et au public cible
  • Convaincre et influencer à l’oral en situation à fort impact
  • Construire une introduction claire et engageante
  • Structurer un discours logique et orienté objectifs
  • Construire une conclusion claire, mémorable et orientée action
  • Utiliser une technique d’ancrage positif (image, émotion, citation, appel à l’action)
  • Exercice 15 : Construction écrite d’une introduction et conclusion impactantes pour un projet stratégique
  • Exercice 16 : Élaboration d’un plan structuré avec messages clés et objectifs à atteindre

Une adaptation des formations pour les personnes en situation de handicap est possible. Les lieux de formation seront accessibles aux personnes en situation de handicap. Une vérification sera établie. Nous contacter : (Audrey, référent Handicap : 06 58 30 42 22)

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